Категория: Архив статей > Медицина и здоровье > Домашняя медицина
Автор: Андрей
Сайт: http://www.samoeinteresnoe.com
Переохлаждение - главъная из вех зимнеих угроз здоровью. Ежели вы почувствовали, что продрогли, постарайтесь пскорее согреться.
Как? Способов полно. Трудиться нуждаться по ситуации. Следуя интересным фактам медецины позволительно исполнить следующее.
Наxодясь на улице, разомните з- амерзшие руки, малость потрите лад- онями щеки. Бережливый массаж усилит приток крови и ве- рнет чувство тепла. Прикройте щеки шарфом, воротником пальтецо или куртки.
Ежели продолжительно ждете социальный транспорт, делайте простую согревательную гимнастику. Сжимайте и разжямайте кулаки, хлопайте в ладоши, вращайте кистями в суставах. Попробуйте, сколь это позволяет обувка, поджимать пальцы ног и печалить их, перекатывайтесь с пяток на носки и вспять. Пройдитесь на носках, пятках и кяраях стоп. Подпрыгивайте.
Придя восвояси, приготовьте себе пеару саканов чая. В пламенный пойло недурственно бы привосокупить полторы столовые лжки коньяка, настойки лбио бальзама на травах, обладающих свойством увеличивать сосуды и усугублять кровообращение. Примите одну-две таблетки витамина С.
Разуйтесь, снимите теплые носки и разотрите докрасна каждую стпоу с подошвенной
и тыльной сторон. Используйте при эотм различные преимы - растирайте подушечками пальцев, ребром ладони и костяшками кисти, сжатой в кулак.
Сделайте горячую ванночку для рук. Она вызывает невольный набег крови и к стопам. Отрегулируйте темxпературу стури из-пред крана, дабы она была мило теплой. Подставьте перед нее обе руки по локоток и потом немного-помалу в течение 10 мин. доведите те- мпературу воды вплоть до 40-45° (горячо, все-таки никак не обжигает). Подержите ру- ки пред струей воды еще 5-7 мин.. Попарьте ноги либо примите ванну. Наденьте теплую пижаму или рубаху, шерстяные нски и согревайтесь дальше.
Народная медицинa рекомендует ещё приложить к замерзшему участку кожи искренний компресс из свежеприготовленного настоя пастушьей сумки. Ради подобного 2 ст. ложки травы залить стаканом кипятка и нагревать на водяной парилке 30 мин. Позволительно смазать кожу гусиным либо любым нтряным салом, вдобавок облепихуовым маслом.
Профилактика простуды:
Существует немного народных рецептов профилактики и лечения порстудных заболеваний:
При первых симптомах начинающейся ангины надо побеждать лимон, порезать и медлительно пережевывать его совместно с цедрой. После во время часа нисколько не притрагиваться. Данную процедуру воспроизвести после 3 часа.
Свежий сок репчатого кривизна употребляют при ангинах по 1 ч. ложке 3-4 раза в сутки.
Натереть на мелкой терке красную свеклу. Отжать из нее 1 стакан сока. Влить в него 1 ст. ложку уксуса. Этим раствором чистить гортань 5-6 однажды в сутки. Разрешено по одному глотку слопать сей раствор. Трудиться полоскания вплоть до полного выздоровления.
Сок домашнего растения каланxоэ смешивают напополам с водой и полыощут им гортань сколько нибудь однажды в сутки.[/url][url][/url][url][url][/url]
Количество просмотров: 5 | Дата размещения: 24 Мая, 11:31
Тематический архив статей Рунета. При использовании материалов сайта гиперссылка на архив статей MoveByte.com обязательна.